Taegeuk Sa 4 jang 20 movimentos

Taegeuk Sa 4 jang 20 movimentos

Sequência	Direção	Posição	Base	Movimento	Técnica
Junbi	Ga	Na	naranhiseogi		kibon junbiseogi
1	Da1	Da1	oreun dwitkubi	Defesa com a mão aberta no meio a outra mão na altura do plexo	sonnal momtongmakki
2	Da1	Da1	oreun apkubi	Atacar com as pontas dos dedos no plexo e a outra mão deverá ficar em baixo do cotovelo	pyonsonkkeut sewotzireugi
3	Ra1	Ra1	oreun apkubi	Defesa com a mão aberta no meio a outra mão na altura do plexo	sonnal momtongmakki
4	Ra1	Ra1	wen dwitkubi	Atacar com as pontas dos dedos no plexo e a outra mão deverá ficar em baixo do cotovelo	pyonsonkkeut sewotzireugi
5	Ga	Ga	wen apkubi	Defesa em cima com a mão aberta, ataque altura da orelha com a mão aberta	jebi poom mokchigi
6	Ga	Ga	oreun apkubi	Chutar avançando, socar altura do plexo	momtong barojireugi
7	Ga	Ga		Chute com a “faca” do pé	yopchagi
8	Ga	Ga	wen dwitkubi	Chute com a “faca” do pé e defender com a mão aberta	sonnal momtongmakki
9	Ra3	Ra3	oreun dwitkubi	Defesa com o antebraço para fora	momtong bakkatmakki
10	Ra3	Ra3	oreun dwitkubi	Chutar avançando, defender meio com antebraço	momtong anmakki
11	Da3	Da3	wen dwitkubi	Defesa com o antebraço para fora	momtong bakkatmakki
12	Da3	Da3	wen dwitkubi	Chutar avançando, defender meio com antebraço	momtong anmakki
13	Na	Na	wen apkubi	Defesa em cima com a mão aberta, ataque altura da orelha com a mão aberta	jebi poom mokchigi
14	Na	Na	oreun apkubi	Chutar avançando, atacar com as costas da mão altura do nariz	deungjumeok olgul apchigi
15	Ra2	Ra2	wen apseogi	Defender meio	momtongmakki
16	Ra2	Ra2	wen apseogi	Atacar meio base contrária	momtong barojireugi
17	Da2	Da2	oreun apseogi	Defender meio	momtongmakki
18	Da2	Da2	oreun apseogi	Atacar meio base contrária	momtong barojireugi
19	Na	Na	wen apkubi	Defender meio e atacar duas vezes no meio	momtong dubeonjireugi
20	Na	Na	oreun apkubi	Defender meio e atacar duas vezes no meio	momtong dubeonjireugi "Kihap"
Baro	Ga	Na	naranhiseogi		kibon junbiseogi

Fonte: Taekwondo