Taegeuk Sam 3 jang 20 movimentos

Taegeuk Sam 3 jang 20 movimentos

Sequência	Direção	Posição	Base	Movimento	Técnica
Junbi	Ga	Na	naranhiseogi		kibon junbiseogi
1	Da1	Da1	wen apseogi	Defesa em baixo mão fechada	araemakki
2	Da1	Da1	oreun apkubi	Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo	momtong dubeonjireugi
3	Ra1	Ra1	oreun apseogi	Defesa em baixo mão fechada	araemakki
4	Ra1	Ra1	wen apkubii	Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo	momtong dubeonjireugi
5	Ga	Ga	wen apseogi	Atacar com a mão aberta abaixo da orelha	hansonnal mokchigi
6	Ga	Ga	oreun apseogi	Atacar com a mão aberta abaixo da orelha	hansonnal mokchigi
7	Da2	Da2	oreun dwitkubi	Defesa com a mão aberta no meio a outra mão fechada na cintura	hansonnal momtong bakkatmakki
8	Da2	Da2	wen apkubi	Socar na base contrária altura do plexo	momtong barojireugi
9	Ra2	Ra2	wen dwitkubi	Defesa com a mão aberta no meio a outra mão fechada na cintura	hansonnal momtong bakkatmakki
10	Ra2	Ra2	oreun apkubi	Socar na base contrária altura do plexo	momtong barojireugi
11	Ga	Ga	wen apseogi	Defesa no meio mão fechada	momtong anmakki
12	Ga	Ga	oreun apseogi	Defesa no meio mão fechada	momtong anmakki
13	Ra3	Ra3	wen apseogi	Defesa em baixo mão fechada	araemakki
14	Ra3	Ra3	oreun apkubi	Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo	momtong dubeonjireugi
15	Da3	Da3	oreun apseogi	Defesa em baixo mão fechada	araemakki
16	Da3	Da3	wen apkubi	Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo	momtong dubeonjireugi
17	Na	Na	wen apseogi	Defesa em baixo mão fechada socar no meio na base contrária	momtong barojireugi
18	Na	Na	oreun apseogi	Defesa em baixo mão fechada socar no meio na base contrária	momtong barojireugi
19	Na	Na	wen apseogi	Chutar avançando, defender em baixo com a mão fechada, socar altura do plexo	momtong barojireugi
20	Na	Na	oreun apseogi	Chutar avançando, defender em baixo com a mão fechada, socar altura do plexo	momtong barojireugi "Kihap"
Baro	Ga	Na	naranhiseogi		kibon junbiseogi

Fonte: Taekwondo