บัณฑิตเข็มขัดสีเขียว 6 GUB 20 เคลื่อนไหว

บัณฑิตเข็มขัดสีเขียว 6 GUB 20 เคลื่อนไหว
TE SAM JANG GUB GUK 6

20 เคลื่อนไหว
Jumbi - ลิง NARANI
1 เลี้ยวซ้าย 90 องศา - Uen AP ลิง PALMOK ARE MAKI
2 ก้าวไปข้างหน้า - Orun tchago AP และ AP Orun Kubi Monton Dubon
TCHIRIGUI
3 ครึ่งเลี้ยวขวาถึง 180 - AP PALMOK ลิง Orun ARE MAKI
4 ก้าวไปข้างหน้า - Uen และ Uen AP AP tchago Kubi Moton Dubon TCHIRUGUI
5 เลี้ยวซ้าย 90 องศา - Uen AP ลิง sonnal Baro MOK TCHIGUI
6 ก้าวไปข้างหน้า - Orun AP ลิง sonnal Baro MOK TCHIGUI
7 ดึงเท้าซ้ายและเลี้ยวซ้าย 90 องศา - Orun Tuit Kubi วิ่ง sonnal Monton
MAKI

การต่อสู้เทควันโดเข็มขัดสีเขียว KIORUGUI

การต่อสู้เทควันโดเข็มขัดสีเขียว KIORUGUI
G - สู้ KIORUGUI
- 1 VS 1 เมื่อ
ยังมีให้:
H - SIDE JUMP การฝึกอบรม
I - การแข่งขันการฝึกอบรม
J - ทฤษฎี
1 รู้ที่เกี่ยวกับการแข่งขัน
2 พื้นฐานEXPRICAÇÕES
3 EXPRICAÇÕESของ Dubon KIORUGUI
4 ความรู้ในTALHONDÊ


Source: เทควันโด

เทควันโดสีเขียว MATCH เข็มขัด MATCUO ต่อสู้ KIORUGUI

เทควันโดสีเขียว MATCH เข็มขัด MATCUO ต่อสู้ KIORUGUI
F - MATCH MATCUO ต่อสู้ KIORUGUI
BU ดี KIORUGUI - 1 ถึง 8


Source: เทควันโด

เข็มขัดเทคนิคเทควันโดสีเขียว FEET SOUTH BAL KI

เข็มขัดเทคนิคเทควันโดสีเขียว FEET SOUTH BAL KI
D - FEET เทคนิค - SOUTH BAL KI
1 Nerio chagi ลงเตะด้วยส้นเท้า
2 เตะกลับ Tuit chagi
3 AP RURIO chagi เตะวงกลม½ไปข้างหน้าด้วยส้นเท้า
4 จันทร์ TUIRO TORA RURIO chagi หมุนร่างกายหลังเตะด้วยส้นเท้า
และ POOM UP - ลำดับของการเคลื่อนไหว
1 TE SAM JANG GUK สำหรับ 6 GUB
2 TE JANG GUK SA สำหรับ 5 GUB


Source: เทควันโด

ตำแหน่งเข็มขัดสีเขียวเทควันโดขั้นพื้นฐาน KONKIOK ATTACK

ตำแหน่งเข็มขัดสีเขียวเทควันโดขั้นพื้นฐาน KONKIOK ATTACK
C - ตำแหน่งพื้นฐานของการโจมตี - โจมตี KONKIOK
KONIOK ATTACK ทางเทคนิคของมือ
1 1AP Kubi PION SONKUT SEO TCHIRIGUI โจมตีคอด้วยปลายนิ้ว,
เปิดมือในแนวตั้ง
2 AP Kubi PION โจมตี SONKUT OPO TCHIRIGUI ด้วยปลายนิ้วฝ่ามือ
มือหันลง
3 AP Kubi PION SONKUT JETCHIO TCHIRIGUI โจมตีปลายนิ้วเดียวกับ
ปาล์มหันขึ้นไป
4 AP Kubi มูลสัตว์ JUMOK olgul AP TCHIGUI โจมตีด้วยกลับขึ้นไปข้างหน้า

5 Orun ลิง ME โจมตี JUMOK Nerio TCHIGUI เมื่อขึ้นและลงด้วยมีด
มือข้างขวาปิด
6 Uen AP ลิง ME JUMOK Nerio TCHIGUI โจมตีจากด้านบนด้วยมีด
ซ้าย
7 AP Kubi PAL KUP OLIO TCHIGUI โจมตีด้วยข้อศอกขึ้น
8 AP Kubi PAL KUP TOLHO TCHIGUI โจมตีด้วยข้อศอกในครึ่งวงกลม
9 AP Kubi PAL KUP PIOJOK TCHIGUI ดึงฝ่ายตรงข้ามและการโจมตีด้วยข้อศอก


Source: เทควันโด

ตำแหน่งเข็มขัดสีเขียวเทควันโดขั้นพื้นฐานป้องกัน MAKI

ตำแหน่งเข็มขัดสีเขียวเทควันโดขั้นพื้นฐานป้องกัน MAKI
B - ตำแหน่งพื้นฐานของการป้องกัน - ป้องกัน MAKI

บุตรชายของ KISUL เทคนิคมือ
1 - Tuit Kubi Pakat PALMOK แขน Monton Pakat MAKI ปกป้องอยู่ตรงกลางสำหรับ
ด้าน
2 - Tuit Kubi PALMOK แขน olgul Pakat MAKI ยืนขึ้นไปทางด้านข้าง
3 - Tuit Kubi sonnal Monton MAKI สองมีดป้องกันมือในกระเพาะอาหารและ
อีกปกป้องร่างกาย


Source: เทควันโด

เทควันโดสายสีเขียว BASE ตำแหน่งพื้นฐานตำแหน่งลิง

เทควันโดสายสีเขียว BASE ตำแหน่งพื้นฐานตำแหน่งลิง
- ฐานตำแหน่งพื้นฐานตำแหน่งลิง
1 - AP Tchuk MOA Tamarin เท้าเคล็ดลับด้วยกันและส้นเท้าแตก
2 - ลิงลิง TCHON AP AP ตำแหน่งเดียวกันดัดเข่าทั้งสอง
3 - ลิงฐาน NATCHUO ต่ำกว่าปกติในขณะที่ฐาน Tuit kubi หรือหลัง kubi
4 - ลิงตำแหน่ง "l" Orum เท้าขวาในด้านหน้า
5 - ลิงตำแหน่ง "l" Uen ด้วยเท้าซ้ายในด้านหน้า


Source: เทควันโด

เทควันโดสีเขียว GUB เข็มขัด 06:05

เทควันโดสีเขียว GUB เข็มขัด 06:05
GUB BAND GREEN 6 '
สีเขียว BLUE BAND PONTEIRA 5 GUB
บทเรียนละ 40 วัสดุดังต่อไปนี้:


Source: เทควันโด

แบนเนอร์สำเร็จการศึกษา เหลืองและสีเขียว 7 GUB 18 เคลื่อนไหว

แบนเนอร์สำเร็จการศึกษา เหลืองและสีเขียว 7 GUB 18 เคลื่อนไหว
กุมาร - ดึงเท้าซ้าย
ผม JANG GUK jumbi TE 7 GUB

ผม JANG GUK TE 7 GUB

18 MOVES! ลิง Jumbi NARANI
1 หันไปด้านซ้าย 90 - Uen PALMOK ลิง AP ARE MAKI
2 ก้าวไปข้างหน้า - Orun AP Kubi Monton บันเด TCHIRIGUI
3 ครึ่งเลี้ยวขวาถึง 180 - AP PALMOK ลิง Orun ARE MAKI
4 ก้าวไปข้างหน้า - Uen AP Kubi Monton บันเด TCHIRIGUI
5 หมุนซ้าย 90 องศา - Uen AP ลิง Monton Baro MAKI
6 ก้าวไปข้างหน้า - Orun AP ลิง MOKTON Baro MAKI
7 เลี้ยวซ้าย 90 องศา - Uen AP ลิง PALMOK ARE MAKI

การสำเร็จการศึกษาช่วงเหลือง TE อิลลินอยส์ JANG GUK 8 GUB 18 เคลื่อนไหว

การสำเร็จการศึกษาช่วงเหลือง TE อิลลินอยส์ JANG GUK 8 GUB 18 เคลื่อนไหว
TE อิลลินอยส์ JANG GUB GUK 8
18 MOVES!
Jumbi - ลิง NARANI
1 เลี้ยวซ้าย 90 องศา - Uen AP ลิง PALMOK ARE MAKI
2 ก้าวไปข้างหน้า - Orun AP ลิง Monton Dande TCHIRIGUI
3 ครึ่งเลี้ยวขวา 180 º - เร็น PALMOK ลิง AP ARE MAKI
4 ก้าวไปข้างหน้า - Uen AP ลิง Monton บันเด TCHIRIGUI
5 เลี้ยวซ้าย 90 องศา - Uen AP Kubi PALMOK ARE MAKI
6 อยู่ในสถานที่เดียวกัน - Monton Baro TCHIRIGUI

ช่วงทฤษฎีการแข่งขันเทควันโดสีเหลืองPOTÊCIA

ช่วงทฤษฎีการแข่งขันเทควันโดสีเหลืองPOTÊCIA
J - ทฤษฎี
- ทฤษฎีPOTÊCIA
- มีความรู้การแข่งขัน
- EXPRICAÇÃÇÕESการต่อสู้ "KIORUKI"
- ความรู้ DEFESSA และการหลีกเลี่ยง


Source: เทควันโด

KIORUGUI ช่วงเทควันโดสีเหลือง - สู้

KIORUGUI ช่วงเทควันโดสีเหลือง - สู้
G - KIORUGUI - FIGHT
1 VS 1 ครั้งเดียว

ส่วนหนึ่งของกลุ่มสีเหลืองยัง:
H - การฝึกอบรมและการป้องกันดอดจ์
I - การแข่งขันการฝึกอบรม


Source: เทควันโด

เทควันโดช่วง MATCHUO เหลือง KIO ต่อสู้ RU KI COMBINED

เทควันโดช่วง MATCHUO เหลือง KIO ต่อสู้ RU KI COMBINED
F - MATCHUO KIO RU KI - สู้ COMBINED
HAN BON KIORUGUI จาก 1 15


Source: เทควันโด

เทควันโดต่อไปนี้ MOVES ช่วงเหลือง UP POOM

เทควันโดต่อไปนี้ MOVES ช่วงเหลือง UP POOM
E - POOM ตามลำดับของการเคลื่อนไหว
1 - TE อิลลินอยส์ JANG GUK สำหรับ 8 GUB
2 - TE ผม JANG GUK สำหรับ GUB 7 8


Source: เทควันโด

เทคนิคช่วงเทควันโดสีเหลืองของเท้า SOUTH BAL KI

เทคนิคช่วงเทควันโดสีเหลืองของเท้า SOUTH BAL KI
D - เทคนิคของเท้า - SOUTH BAL KI
1 - เตะกลับ Tuit chagi
2 - DUBAL chagi เตะด้วยเท้าทั้งสองร่วมกันและสามารถที่จะไปข้างหน้าหรือด้านข้าง
3 - จ. TOLHO chagi เตะร่างกายหมุน, หมุนไปข้างหน้าหรือด้านข้าง
4 - Gulo chagi เตะกับขาหน้าดึงกลับในเวลาเดียวกัน,
สามารถไปข้างหน้าหรือด้านข้าง


Source: เทควันโด

สนาม POSITION เทควันโดขั้นพื้นฐานเหลือง KONKIOK ATTACK

สนาม POSITION เทควันโดขั้นพื้นฐานเหลือง KONKIOK ATTACK
C - ตำแหน่งพื้นฐานของการโจมตี - โจมตี KONKIOK
SON KI SOUTH ATTACK ทางเทคนิคของมือ
1 - AP Kubi Monton Dubon TCHIRIGUI Punch สองครั้งในกลางหมัดสุดท้ายคือใน
เคาน์เตอร์ฐาน
2 - AP ลิง sonnal MOK TCHIGUI โจมตีด้วยมือมีดที่คอ
3 - AP Kubi JEBIPOM SONANAL MOK TCHIGUI จดหมายฉบับเดียวกัน "d" ซึ่งเป็นเพียงฐานอื่น


Source: เทควันโด

ช่วง POSITION เทควันโดขั้นพื้นฐานเหลือง DEFENSE MAKI

ช่วง POSITION เทควันโดขั้นพื้นฐานเหลือง DEFENSE MAKI
B - ตำแหน่งพื้นฐานของการป้องกัน - ป้องกัน MAKI
SON KI SOUTH มือทางเทคนิค
1 - Tuit Kubi วิ่ง sonnal Monton YOP MAKI Defender ข้างด้วยมือมีด
ออก

Source: เทควันโด

ช่วงลิงเหลืองเทควันโดท่าพื้นฐาน BASE

ช่วงลิงเหลืองเทควันโดท่าพื้นฐาน BASE
- ท่าพื้นฐานตำแหน่งลิง BASED
1 - ฟุต Tuit Kubi ตำแหน่งในรูปของ "l" กับทั้งสองงอเข่า
70% ของน้ำหนักบนขาหลังและ 30% โดยน้ำหนักของขาหน้า


Source: เทควันโด

วงสีเหลืองเทควันโด GUB 07:08

วงสีเหลืองเทควันโด GUB 07:08
BAND 8 YELLOW GUB
BAND เขียวเหลืองกับ PONTEIRA 7 GUB
บทเรียน 30 บทดังนี้


Source: เทควันโด

วงสำเร็จการศึกษาสีขาวต๊อกซู Jang Il 10 20 เคลื่อนไหว GUB

วงสำเร็จการศึกษาสีขาวต๊อกซู Jang Il 10 20 เคลื่อนไหว GUB
TOK อิลลินอยส์ GUB JANG SOO 10
20 เคลื่อนไหว
Jumbi - ลิง NARANO
1 เลี้ยวซ้าย 90 องศา - ลิง Uen AP ARE MAKI
2 ถัดไป - AP ลิง TCHIRIGUI Monton บันเด


Source: เทควันโด

ชั้นเรียนเทควันโดสถาบันการศึกษากฎระเบียบและวินัย

ชั้นเรียนเทควันโดสถาบันการศึกษากฎระเบียบและวินัย
F - ทฤษฎี
1 - กฎระเบียบของการ ACADEMY
2 - DISPLINA
3 - ทักทาย
4 - สิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับ dobok
5 - วิธีการติดตาม Amarar
6 - JURA MENT
7 - ประวัติของเทควันโด
8 - pricipios และวัตถุประสงค์ของเทควันโด
9 - สำนวนพื้นฐาน]
10 - รู้ที่เกี่ยวกับส่วนต่างๆของร่างกาย
11 - โจมตีและการป้องกัน 7
12 - คำอธิบายขั้นพื้นฐาน
13 - CRY EXPORTANCIA ของ KIRAB


Source: เทควันโด

ชั้นเรียนเทควันโด foom-BE ลำดับ THOU ของการเคลื่อนไหว

ชั้นเรียนเทควันโด foom-BE ลำดับ THOU ของการเคลื่อนไหว
E - foom-BE ลำดับ THOU ของการเคลื่อนไหว
1 - TOK-SOO อิลลินอยส์ JANG
2 - ฉัน JANG SOO TOK


Source: เทควันโด

ชั้นเรียนเทควันโด FEET เทคนิค SOUTH BAL KI

ชั้นเรียนเทควันโด FEET เทคนิค SOUTH BAL KI
D - FEET เทคนิค SOUTH BAL KI
1 - เท้า AP BAL Lift OLIGUI ขึ้นด้านหน้า
2 - AP Tcha OLIGUI เตะขึ้นด้านหน้า
3 - YOP BAL OLIGUI ยกขาด้านข้าง
4 - YOP Tcha OLIGUI เตะกันขึ้น
5 - น้ำตก chagi ในครึ่งวงกลมจากภายนอกภายใน
6 - น้ำตก Pakat chagi ในครึ่งวงกลมจากภายในสู่ภายนอก
7 - BAN DAL chagi เตะครึ่งดวงจันทร์ในช่วงครึ่งปี
8 - น้ำตก TOLHO chagi ในครึ่งวงกลมด้วยเท้าเต้านมไปที่ใบหน้าของตน


Source: เทควันโด