Taegeuk O 5 jang 20 movimentos

Taegeuk O 5 jang 20 movimentos

Sequência	Direção	Posição	Base	Movimento	Técnica
Junbi	Ga	Na	naranhiseogi		kibon junbiseogi
1	Da1	Da1	wen apkubi	Defender em baixo	araemakki
2	Da1	Da1	wen seogi	Ataque com a parte inferior da mão fechada, de cima para baixo	mejumeok naeryochigi
3	Ra1	Ra1	oreun apkubi	Defender em baixo	araemakki
4	Ra1	Ra1	oreun seogi	Ataque com a parte inferior da mão fechada, de cima para baixo	mejumeok naeryochigi
5	Ga	Ga	wen apkubi	Defesa no meio de fora para dentro esquerda e direita	momtong anmakki
6	Ga	Ga	oreun apkubi	Chutar no meio, atacar mão fechada altura da nariz, defender meio	momtong anmakki
7	Ga	Ga	wen apkubi	Chutar no meio, atacar mão fechada altura da nariz, defender meio	momtong anmakki
8	Ga	Ga	oreun apkubi	Atacar mão fechada altura do nariz	deungjumeok apchigi
9	Ra3	Ra3	oreun dwitkubi	Defender com a “faca” da mão para fora, a outra mão fechada na cintura	hansonnal bakkatmakki
10	Ra3	Ra3	oreun apkubi	Atacar com o cotovelo no rosto	palkup dollyochigi
11	Da3	Da3	wen dwitkubi	Defender com a “faca” da mão para fora, a outra mão fechada na cintura	hansonnal bakkatmakki
12	Da3	Da3	wen apkubi	Atacar com o cotovelo no rosto	palkup dollyochigi
13	Na	Na	wen apkubi	Defesa baixa e defesa meio	momtong anmakki
14	Na	Na	oreun apkubi	Chutar avançando, defender em baixo e defesa meio	apchagi, arae makki, momtong anmakki
15	Ra2	Ra2	wen apseogi	Defender rosto	olgulmakki
16	Ra2	Ra2	oreun apkubi	Chutar faca do pé no meio, passo grande atacar com o cotovelo	palkup pyojeokchigi
17	Da2	Da2	oreun apkubi	Defender rosto	olgulmakki
18	Da2	Da2	wen apkubi	Chutar faca do pé no meio, passo grande atacar com o cotovelo	palkup pyojeokchigi
19	Na	Na	wen apkubi	Defender em baixo, defender meio	momtong anmakki
20	Na	Na	dwikkoaseogi	Chutar avançando, atacar mão fechada altura da boca	momtong dubeonjireugi "Kihap"
Baro	Ga	Na	naranhiseogi		kibon junbiseogi

Fonte: Taekwondo