Taekwondo categorias do Poomsae

Taekwondo categorias do Poomsae
As Categorias
Os Poomsae são categorizados pela técnica, composição e pontos de tensão:
1 - Técnica: significa os padrões técnicos do Poomsae inteiro.
A essência do Taekwondo é a arte marcial; então a categorização do padrão prático das técnicas é importante.

a.Poomsae que contém várias técnicas: isto é, contém mais técnicas de chutes e defesa do que é necessário no uso prático.
Devem ser selecionadas as técnicas praticáveis entre elas no curso do treinamento.

b.Poomsae que contém técnicas praticáveis: isto é, só inclui técnicas praticamente usadas, que são classificadas numa série de técnicas de ataque, numa série de técnicas de defesa, e numa combinação equilibrada de ataques e defesa.

c.Poomsae que contém técnicas simples: isto é, classificado no curso básico e no curso avançado, onde no curso avançado, o treinamento visa cultivar a força interior através inclusive do controle da respiração.
Devem ser dominadas as variações de técnicas através do treinamento duro.