sábado, 30 de agosto de 2014

Keum Gang Poomsae 27 movimentos

Keum Gang Poomsae 27 movimentos




SequênciaDireçãoPosiçãoBaseMovimentoTécnica
JunbiGaNanaranhiseogikibon junbiseogi
1GaGawen apkubiDefender cruzando os braços altura do peitoanpalmok momtong hechomakki
2GaGaoreun apkubiAtacar com a palma da mão altura do queixooreun batangson teokchigi
3GaGawen apkubiAtacar com a palma da mão altura do queixooreun batangson teokchigi
4GaGaoreun apkubiAtacar com a palma da mão altura do queixooreun batangson teokchigi
5GaNaoreun dwitkubiDefender no meio de fora para dentro com a mão abertawenhansonnal momtongmakki
6GaNawen dwitkubiDefender no meio de fora para dentro com a mão abertaoreun hansonnal momtongmakki
7GaNaoreun dwitkubiDefender no meio de fora para dentro com a mão abertawenhansonnal momtongmakki
8DaNaoreun hakdariDefender com a mão fechada em baixo e em cima ao mesmo tempokeumgangmakki
9DaDajuchumseogiAtacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
10Da1DajuchumseogiGirando 360° para o lado, atacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
11Ga1Ga1juchumseogiDefender altura do rosto com as mão fechada sendo uma de fora para dentro e a outra de dentro para forasanteulmakki, "kihap"
12RaGa1juchumseogiGirando 180°, defender cruzando os braços altura do peitoanpalmok momtong hechomakki
13RaGa1naranhiseogiDefender cruzando os braços, em baixoarae hechomakki
14DaDajuchumseogiGirando 180°, defender altura do rosto com as mão fechada sendo uma de fora para dentro e a outra de dentro para forasanteulmakki
15RaDawen hakdariseogiDefender com a mão fechada em baixo e em cima ao mesmo tempokeumgang-makki
SequênciaDireçãoPosiçãoBaseMovimentoTécnica
16RaNajuchumseogiAtacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
17RaNajuchumseogiGirando 360° para o lado, atacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
18RaNawen hakdariseogiDefender com a mão fechada em baixo e em cima ao mesmo tempokeumgangmakki
19RaRajuchumseogiAtacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
20Ra2RajuchumseogiGirando 360° para o lado, atacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
21Ga2Ga2juchumseogiDefender altura do rosto com as mão fechada sendo uma de fora para dentro e a outra de dentro para forasanteulmakki, "kihap"
22DaGa2juchumseogiGirando 180°, defender cruzando os braços altura do peitoanpalmok momtong hechomakki
23DaGa2naranhiseogiDefender cruzando os braços, em baixoarae hechomakki
24RaRajuchumseogiGirando 180°, defender altura do rosto com as mão fechada sendo uma de fora para dentro e a outra de dentro para forasanteulmakki
25NaRaoreun hakdariDefender com a mão fechada em baixo e em cima ao mesmo tempokeumgangmakki
26NaNajuchumseogiAtacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
27DaNajuchumseogiGirando 360° para o lado, atacar no meio com a mão fechada com o braço flexionadokheun doltzeogi
BaroGaNanaranhiseogikibon junbiseogi



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