Taegeuk Sa 4 jang 20 movimentos
Sequência | Direção | Posição | Base | Movimento | Técnica |
Junbi | Ga | Na | naranhiseogi | kibon junbiseogi | |
1 | Da1 | Da1 | oreun dwitkubi | Defesa com a mão aberta no meio a outra mão na altura do plexo | sonnal momtongmakki |
2 | Da1 | Da1 | oreun apkubi | Atacar com as pontas dos dedos no plexo e a outra mão deverá ficar em baixo do cotovelo | pyonsonkkeut sewotzireugi |
3 | Ra1 | Ra1 | oreun apkubi | Defesa com a mão aberta no meio a outra mão na altura do plexo | sonnal momtongmakki |
4 | Ra1 | Ra1 | wen dwitkubi | Atacar com as pontas dos dedos no plexo e a outra mão deverá ficar em baixo do cotovelo | pyonsonkkeut sewotzireugi |
5 | Ga | Ga | wen apkubi | Defesa em cima com a mão aberta, ataque altura da orelha com a mão aberta | jebi poom mokchigi |
6 | Ga | Ga | oreun apkubi | Chutar avançando, socar altura do plexo | momtong barojireugi |
7 | Ga | Ga | Chute com a “faca” do pé | yopchagi | |
8 | Ga | Ga | wen dwitkubi | Chute com a “faca” do pé e defender com a mão aberta | sonnal momtongmakki |
9 | Ra3 | Ra3 | oreun dwitkubi | Defesa com o antebraço para fora | momtong bakkatmakki |
10 | Ra3 | Ra3 | oreun dwitkubi | Chutar avançando, defender meio com antebraço | momtong anmakki |
11 | Da3 | Da3 | wen dwitkubi | Defesa com o antebraço para fora | momtong bakkatmakki |
12 | Da3 | Da3 | wen dwitkubi | Chutar avançando, defender meio com antebraço | momtong anmakki |
13 | Na | Na | wen apkubi | Defesa em cima com a mão aberta, ataque altura da orelha com a mão aberta | jebi poom mokchigi |
14 | Na | Na | oreun apkubi | Chutar avançando, atacar com as costas da mão altura do nariz | deungjumeok olgul apchigi |
15 | Ra2 | Ra2 | wen apseogi | Defender meio | momtongmakki |
16 | Ra2 | Ra2 | wen apseogi | Atacar meio base contrária | momtong barojireugi |
17 | Da2 | Da2 | oreun apseogi | Defender meio | momtongmakki |
18 | Da2 | Da2 | oreun apseogi | Atacar meio base contrária | momtong barojireugi |
19 | Na | Na | wen apkubi | Defender meio e atacar duas vezes no meio | momtong dubeonjireugi |
20 | Na | Na | oreun apkubi | Defender meio e atacar duas vezes no meio | momtong dubeonjireugi "Kihap" |
Baro | Ga | Na | naranhiseogi | kibon junbiseogi |
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