quinta-feira, 21 de agosto de 2014

Taegeuk Sa 4 jang 20 movimentos

Taegeuk Sa 4 jang 20 movimentos
Taegeuk Sa 4 jang 20 movimentos

SequênciaDireçãoPosiçãoBaseMovimentoTécnica
JunbiGaNanaranhiseogikibon junbiseogi
1Da1Da1oreun dwitkubiDefesa com a mão aberta no meio a outra mão na altura do plexosonnal momtongmakki
2Da1Da1oreun apkubiAtacar com as pontas dos dedos no plexo e a outra mão deverá ficar em baixo do cotovelopyonsonkkeut sewotzireugi
3Ra1Ra1oreun apkubiDefesa com a mão aberta no meio a outra mão na altura do plexosonnal momtongmakki
4Ra1Ra1wen dwitkubiAtacar com as pontas dos dedos no plexo e a outra mão deverá ficar em baixo do cotovelopyonsonkkeut sewotzireugi
5GaGawen apkubiDefesa em cima com a mão aberta, ataque altura da orelha com a mão abertajebi poom mokchigi
6GaGaoreun apkubiChutar avançando, socar altura do plexomomtong barojireugi
7GaGaChute com a “faca” do péyopchagi
8GaGawen dwitkubiChute com a “faca” do pé e defender com a mão abertasonnal momtongmakki
9Ra3Ra3oreun dwitkubiDefesa com o antebraço para foramomtong bakkatmakki
10Ra3Ra3oreun dwitkubiChutar avançando, defender meio com antebraçomomtong anmakki
11Da3Da3wen dwitkubiDefesa com o antebraço para foramomtong bakkatmakki
12Da3Da3wen dwitkubiChutar avançando, defender meio com antebraçomomtong anmakki
13NaNawen apkubiDefesa em cima com a mão aberta, ataque altura da orelha com a mão abertajebi poom mokchigi
14NaNaoreun apkubiChutar avançando, atacar com as costas da mão altura do narizdeungjumeok olgul apchigi
15Ra2Ra2wen apseogiDefender meiomomtongmakki
16Ra2Ra2wen apseogiAtacar meio base contráriamomtong barojireugi
17Da2Da2oreun apseogiDefender meiomomtongmakki
18Da2Da2oreun apseogiAtacar meio base contráriamomtong barojireugi
19NaNawen apkubiDefender meio e atacar duas vezes no meiomomtong dubeonjireugi
20NaNaoreun apkubiDefender meio e atacar duas vezes no meiomomtong dubeonjireugi "Kihap"
BaroGaNanaranhiseogikibon junbiseogi



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