Taegeuk Sam 3 jang 20 movimentos
Sequência | Direção | Posição | Base | Movimento | Técnica |
Junbi | Ga | Na | naranhiseogi | kibon junbiseogi | |
1 | Da1 | Da1 | wen apseogi | Defesa em baixo mão fechada | araemakki |
2 | Da1 | Da1 | oreun apkubi | Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo | momtong dubeonjireugi |
3 | Ra1 | Ra1 | oreun apseogi | Defesa em baixo mão fechada | araemakki |
4 | Ra1 | Ra1 | wen apkubii | Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo | momtong dubeonjireugi |
5 | Ga | Ga | wen apseogi | Atacar com a mão aberta abaixo da orelha | hansonnal mokchigi |
6 | Ga | Ga | oreun apseogi | Atacar com a mão aberta abaixo da orelha | hansonnal mokchigi |
7 | Da2 | Da2 | oreun dwitkubi | Defesa com a mão aberta no meio a outra mão fechada na cintura | hansonnal momtong bakkatmakki |
8 | Da2 | Da2 | wen apkubi | Socar na base contrária altura do plexo | momtong barojireugi |
9 | Ra2 | Ra2 | wen dwitkubi | Defesa com a mão aberta no meio a outra mão fechada na cintura | hansonnal momtong bakkatmakki |
10 | Ra2 | Ra2 | oreun apkubi | Socar na base contrária altura do plexo | momtong barojireugi |
11 | Ga | Ga | wen apseogi | Defesa no meio mão fechada | momtong anmakki |
12 | Ga | Ga | oreun apseogi | Defesa no meio mão fechada | momtong anmakki |
13 | Ra3 | Ra3 | wen apseogi | Defesa em baixo mão fechada | araemakki |
14 | Ra3 | Ra3 | oreun apkubi | Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo | momtong dubeonjireugi |
15 | Da3 | Da3 | oreun apseogi | Defesa em baixo mão fechada | araemakki |
16 | Da3 | Da3 | wen apkubi | Chutar avançando, socar duas vezes na altura do plexo | momtong dubeonjireugi |
17 | Na | Na | wen apseogi | Defesa em baixo mão fechada socar no meio na base contrária | momtong barojireugi |
18 | Na | Na | oreun apseogi | Defesa em baixo mão fechada socar no meio na base contrária | momtong barojireugi |
19 | Na | Na | wen apseogi | Chutar avançando, defender em baixo com a mão fechada, socar altura do plexo | momtong barojireugi |
20 | Na | Na | oreun apseogi | Chutar avançando, defender em baixo com a mão fechada, socar altura do plexo | momtong barojireugi "Kihap" |
Baro | Ga | Na | naranhiseogi | kibon junbiseogi |
Nenhum comentário:
Postar um comentário