domingo, 20 de julho de 2014

Taekwondo Faixa Vermelha MAKI DEFESA

Taekwondo Faixa Vermelha MAKI DEFESA
B – POSIÇÃO BÁSICA DE DEFESA MAKI DEFESA
SON KI SUL TÉCNICA DE MÃO
1. AP KUBI AN PALMOK KODRO MONTON MAKI – Defender com o lado de dentro do
antebraço com a mão fechada, e a outra mão encostada na altura da boca do
estômago com as mão virada para baixo
2. AP KUBI UEN SANTUL MAKI – Um mão fechada defender em cima de lado aberto
90º com as costas da mão virada ao contrario de você , e a outra mão defender em
baixo de lado com as costas da mão virada para baixo, olhar para trás
3. AP KUBI RAN SONNAL MONTON AN MAKI – Faca da mão defender para dentro no
meio
4. AP KUBI AN PALMOK MONTON RETCHIO MAKI - Defender com os dois antebraço
internos meio como sentido para fora
5. TUIT KUBI AN PALMOK KODRO MONTON MAKI Mesma defesa do numero 1,só que
defender em baixo e a base é diferente 0
6. TUIT KUBI AN PALMAOK KODRO ARE MAKI – Mesma defesa do numero 1 só que
defesa em baixo e a base é diferente
7. TUIT K SONNAL DUNG MONTON MAKI Defender com as costas da faca da mão no
meio, e a outra mão no meio, e a outra mão aberta, com a faca da mão varada para
baixo,defendendo no estomago
8. TUIT KUBI SONNAL DUNG ARE MAKI – Mesma defesa anterior, porén defendendo
em baixo


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