segunda-feira, 14 de julho de 2014

Graduação Faixa Verde 6 Gub 20 movimentos

Graduação Faixa Verde 6 Gub 20 movimentos
TE GUK SAM JANG 6º GUB

20 MOVIMENTOS
JUMBI – NARANI SAGUI
1. Girar esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
2. Avançar para frente – ORUN AP TCHAGO e ORUN AP KUBI MONTON DUBON
TCHIRIGUI
3. Meia volta para direita 180º - ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
4. Avançar para frente – UEN AP TCHAGO e UEN AP KUBI MOTON DUBON TCHIRUGUI
5. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI SONNAL BARO MOK TCHIGUI
6. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI SONNAL BARO MOK TCHIGUI
7. Puxa pé esquerdo e girar para esquerda 90º - ORUN TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON
MAKI
8. Avançar o pé esquerdo – UEN APKUBI MONTON BARO TCHIRIGUI
9. Pé esquerdo fica no mesmo lugar, meia volta para direita, puxa o pé direto para trás – UEN
TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON MAKI
10. Pé fica no mesmo, avançar o pé direito – ORUN AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI
11. Pé direito no mesmo lugar, puxa pé esquerdo, girar o pé esquerdo – UEN AP SAGUI
MONTON AN MAKI
12. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI MONTON AN MAKI
13. Meia volta para esquerda 270º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
14. Avançar para frente – ORUN AP TCHAGO e ORUN AP KUBI MONTO DUBON TCHIRIGUI
15. Meia volta para direita 180º - ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
16. Avançar para frente – UEN AP TCHAGO e UENUEN AP KUBI MONTON DUBON
TCHIRIGUI
17. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI e MONTON BARO
TCHIRIGUI
18. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI e MONTON BARO
TCHIRIGUI
19. Avançar para frente – UEN AP TCHAGO e UEN AP SAGUI ARE MAKI e MONTON BARO
TCHIRIGUI
20. Avançar para frente – ORUN AP TCHAGO e ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
MONTON BARO TCHIRIGUI = KIRAP!
KUMAN – Volta e puxa pé esquerdo
JUMBI NARANI



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