sábado, 26 de julho de 2014

PIONG - WON POOM-SÊ PARA 4 DAN 21 movimentos

PIONG - WON POOM-SÊ PARA 4 DAN 21 movimentos
PIONG - WON POOM-SÊ PARA 4º DAN

21 MOVIMENTOS
KIOP-SON JUMBI SAGUI MOA
1. Bem devagar NARANI SAGUI SONNAL ARE HETCHIO MAKI
2. No mesmo lugar e mesma base,devagar – TOM-MILGUI
3. Virar direita – UEN TUIT KUBI RAN SONNAL ARE MAKI
4. No mesmo lugar meia volta – ORUN TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON MAKI
5. Pé dirieto mesmo lugar, avançar pé esquerdo – UEN AP KUBI ORUN APLKUB
OLHIO TCHIGUI
6. ORUN AP TCHAGO e seqüência UEN MON TOLHO YOP TCHAGO e direção
contraria UEN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI
7. No mesmo lugar UEN TUIT KUBI SONNAL ARE MAKI
8. Puxar pé direito – JUTCHUM KODRO AN PALMOK YOP OLGUL MAKI
9. Pé direito – ORUN JUTCHUM SAGUI GULO DUNG JUMOK DANGUIO TOK
TCHIGUI =KIRAP= e UEN DUNG JUMOK DANGUIO TOK TCHIGUI – rápido=
10. Puxar pé esquerdo cruzar - AP KOA SAGUI MONG-E TCHIGUI
11. Para lado puxar pé direito JUTCUM SAGUI HETCHIO SAN-TUL MAKI
12. Puxar pé direito – UEN RAK DARI SAGUI KUM-KANG MAKI e JAK-UM DORL
TCHIGUI
13. ORUN YOP TCHAGO e direção YOP TCHAGUI – ORUN AP KUBI UEN PALKUB
OLHO TCHIGUI
14. Para frente UEN AP TCHAGO e seqüência ORUN MON TOLHO YOP TCHAGO e
direção contraria – ORUN TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI
15. No mesmo lugar e mesma base – SONNAL ARE MAKI
16. Puxar pé esquerdo – JUTCHUM SAGUI AN PALMOK KODRO OLGUL YOP MAKI
17. Puxar pé esquerdo UEN JUTCHUM SAGUIGULO DUNG JUMOK DANGUIO TOK
TCHIGUI = KIRAP = e ORUN DUNG JUMOK DANGUIO TOK TCHIGUI
18. Puxar pé direito cruzar – ORUN AP KOA SAGUI MONG-E TCHIGUI
19. Para lado puxar pé esquerdo – JUTCHUM SAGUI HETCHIO SAN-TUL MAKI
20. Puxar pé esquerdo ORUN RAK DARI SAGUI KUM-KANG MAKI e mesmo lugar e
mesmo a base JAK-UM DORL TCHIGUI
21. UEN AP TCHAGO e UEN AP KUBI PAKUB FIOJOK TCHGUI

KU-MAN – Puxar o pé esquerda – JUMBI KIOP SON


Nenhum comentário:

Postar um comentário