sábado, 12 de julho de 2014

Taekwondo Faixa Verde TÉCNICA DE PÉS BAL KI SUL

Taekwondo Faixa Verde TÉCNICA DE PÉS BAL KI SUL
D – TÉCNICA DE PÉS – BAL KI SUL
1. NERIO TCHAGUI Chutar para baixo com calcanhar
2. TUIT TCHAGUI Chutar para trás
3. AP RURIO TCHAGUI Chutar ½ círculo de frente com o calcanhar
4. MON TUIRO TORA RURIO TCHAGUI Rodar o corpo por detrás, chutar com o calcanhar
E POOM-SE – SEQUÊNCIA DE MOVIMENTOS
1. TE GUK SAM JANG Para 6º GUB
2. TE GUK SA JANG Para 5º GUB


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