quinta-feira, 10 de julho de 2014

Graduação Faixa Amarela e Verde 7 Gub 18 movimentos

Graduação Faixa Amarela e Verde 7 Gub 18 movimentos
KUMAN – PUXA PÉ ESQUERDA
JUMBI TE GUK I JANG 7º GUB

TE GUK I JANG 7º GUB

18 MOVIMENTOS! JUMBI NARANI SAGUI
1. Girar para esquerda ao lado 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
2. Avançar para frente – ORUN AP KUBI MONTON BANDE TCHIRIGUI
3. Meia volta para direita 180º - ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
4. Avançar para frente – UEN AP KUBI MONTON BANDE TCHIRIGUI
5. Girar para a esquerda 90º - UEN AP SAGUI MONTON BARO AN MAKI
6. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI MOKTON BARO AN MAKI
7. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
8. Avançar para frente – ORUN AP TCHA OLIGUI e ORUN AP KUBIOLGUL BANDE
TCHIRIGUI
9. Meio volta para direita 180º ORUN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
10. Avançar para frente – UEN AP TCHA OLIGUI e UEN AP KUBI OLGUL BANDE TCHIRIGUI
11. Girar para esquerda 90º UEN AP SAGUI PALMOK OLGUL MAKI
12. Avançar para frente – ORUN AP SAGUI PALMOK OLGUL MAKI
13. Girar para direita 270º - UEN AP SAGUI MONTON BARO AN MAKI
14. Meia volta na mesma base – ORUN AP SAGUI MONTON BARO AN MAKI
15. Girar para esquerda 90º - UEN AP SAGUI PALMOK ARE MAKI
16. Avançar para frente – ORUN AP TCHA OLIGUI e ORUN AP SAGUI MONTON BANDE
TCHIRIGUI
17. Avançar para frente – UEN AP TCHA OLIGUI e UEN AP SAGUI MONTONBANDE
TCHIRIGUI
18. Avançar para frente ORUN AP TCHA OLIGUI e UEN AP TCHA MONTONBANDE
TCHIRIGUI
KIRAP!,,KU-MAN – puxar volta e pé esquerdo == JUMBI,.


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