Koryo Poomse bevægelserne 30

Sequence | Retning | Position | Base | Bevægelse | Ark 1 |
Junbi | Ga | I | naranhiseogi | | tongmilgi junbiseogi |
1 | DA1 | DA1 | oreun dwitkubi | Forsvarer medium med en åben side og den anden side på toppen af den åbne kompleks | sonnalmakki |
2 | DA1 | DA1 | oreun apkubi | Dobbelt spark med "kniven" fod kodeup yopchagi, angreb med en "kniv" hånd indefra og ud i nakken | sonnal bakkatchigi |
3 | DA1 | DA1 | oreun apkubi | Strejke i samme sted modsat base i midten | momtong barojireugi |
4 | DA1 | DA1 | wen dwitkubi | Forsvarer i midten af den udvendige side lukket | momtongmakki |
5 | RA1 | RA1 | wen dwitkubi | Forsvarer medium med en åben side og den anden side på toppen af den åbne kompleks | sonnalmakki |
6 | RA1 | RA1 | wen apkubi | Dobbelt spark med "kniven" fod kodeup yopchagi, angreb med en "kniv" hånd indefra og ud i nakken | sonnal bakkatchigi |
7 | RA1 | RA1 | wen apkubi | Strejke i samme sted modsat base i midten | momtong barojireugi |
8 | RA1 | RA1 | oreun dwitkubi | Forsvarer i midten af den udvendige side lukket | momtongmakki |
9 | Ga | Ga | wen apkubi | Forsvarer bunden med en åben hånd, strejke med en åben hånd på halsen ved hjælp af indersiden af tommelfingeren og indeksere | wen hansonnal araemakki, khaljaebi |
10 | Ga | Ga | oreun apkubi | Kicking fremrykkende, forsvarer i bunden med en åben hånd, strejke med en åben hånd ved halsen ved hjælp af indersiden af tommel-og pegefinger, sparke fremad | apchagi, wen hansonnal araemakkim khaljaebi |
11 | Ga | Ga | wen apkubi | Kicking fremme, forsvare på bunden med en åben hånd, strejke med en åben hånd på halsen ved hjælp af indersiden af tommelfingeren og indeksere | apchagi, wen hansonnal araemakki, khaljaebi, "kihap" |
12 | Ga | Ga | oreun apkubi | Kicking fremrykkende, strejke med en åben hånd på knæet ved hjælp af indersiden af tommelfingeren og indeksere | mureupkkukki |
13 | I | I | oreun apkubi | Defender krydser armene højt plexus | anpalmok momtong hechomakki |
14 | I | I | wen apkubi | Kicking fremrykkende, strejke med en åben hånd på knæet ved hjælp af indersiden af tommelfingeren og indeksere | mureupkkukki |
15 | I | I | wen apseogi | Defender krydser armene højt plexus | anpalmok momtong hechomakki |
16 | DA2 | RA2 | juchumseogi | Forsvarer i midten med en åben hånd og den anden hånd på taljen lukket | wen hansonnal momtong yopmakki |
Nenhum comentário:
Postar um comentário