Taegeuk 4 Jang Sa 20 træk


Sequence | Retning | Position | Base | Bevægelse | Teknik |
Junbi | Ga | I | naranhiseogi | Redningskrans junbiseogi | |
1 | DA1 | DA1 | oreun dwitkubi | Forsvar med en åben hånd i midten den anden hånd på plexus | sonnal momtongmakki |
2 | DA1 | DA1 | oreun apkubi | Angreb med fingerspidserne plexus og den anden hånd skal være under albuen | pyonsonkkeut sewotzireugi |
3 | RA1 | RA1 | oreun apkubi | Forsvar med en åben hånd i midten den anden hånd på plexus | sonnal momtongmakki |
4 | RA1 | RA1 | wen dwitkubi | Angreb med fingerspidserne plexus og den anden hånd skal være under albuen | pyonsonkkeut sewotzireugi |
5 | Ga | Ga | wen apkubi | Defense op med en åben hånd, så angriber øret med en åben hånd | jebi Poom mokchigi |
6 | Ga | Ga | oreun apkubi | Kicking fremrykkende Punch højde plexus | momtong barojireugi |
7 | Ga | Ga | Kick med "kniven" fod | yopchagi | |
8 | Ga | Ga | wen dwitkubi | Kick med "kniven" og forsvare foden med en åben hånd | sonnal momtongmakki |
9 | RA3 | RA3 | oreun dwitkubi | Forsvar med underarmen ud | momtong bakkatmakki |
10 | RA3 | RA3 | oreun dwitkubi | Kicking fremrykkende, forsvarer midterste underarm | momtong anmakki |
11 | DA3 | DA3 | wen dwitkubi | Forsvar med underarmen ud | momtong bakkatmakki |
12 | DA3 | DA3 | wen dwitkubi | Kicking fremrykkende, forsvarer midterste underarm | momtong anmakki |
13 | I | I | wen apkubi | Defense op med en åben hånd, så angriber øret med en åben hånd | jebi Poom mokchigi |
14 | I | I | oreun apkubi | Kicking fremad, med bagsiden af sin hånd kontraangreb næsen | deungjumeok olgul apchigi |
15 | RA2 | RA2 | wen apseogi | Defender midten | momtongmakki |
16 | RA2 | RA2 | wen apseogi | Middle angreb mod basen | momtong barojireugi |
17 | DA2 | DA2 | oreun apseogi | Defender midten | momtongmakki |
18 | DA2 | DA2 | oreun apseogi | Middle angreb mod basen | momtong barojireugi |
19 | I | I | wen apkubi | Defender midten og angreb to gange i midten | momtong dubeonjireugi |
20 | I | I | oreun apkubi | Defender midten og angreb to gange i midten | momtong dubeonjireugi "Kihap" |
Baro | Ga | I | naranhiseogi | Redningskrans junbiseogi |
Nenhum comentário:
Postar um comentário