terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

Taekwondo Red Belt MAKI DEFENSE

Taekwondo Red Belt MAKI DEFENSE
B - BASIC STILLING Forsvar Forsvar MAKI
SON KI SOUTH TEKNISK HAND
1.. AP Kubi AN PALMOK Kodro Monton MAKI - Defender med indersiden af
lukket hånd med underarmen, på den anden side hviler mod mundingen af ​​højden
maven med hånden nedad
2.. AP Kubi UEN SANTUL MAKI - En hånd lukket over forsvare åbne side
90 ° med bagsiden af ​​hånden mod det modsatte af dig, og den anden hånd i forsvaret
lave side med bagsiden af ​​hånden vender nedad, ser tilbage
3.. AP Kubi kørte en sonnal Monton MAKI - Knife Hand forsvare inde i
midten
4.. AP Kubi AN PALMOK Monton RETCHIO MAKI - Defender med de to underarmen
medium som intern mening ud
5.. Tuit Kubi AN PALMOK Kodro Monton MAKI Samme forsvar nummer 1, kun
stå ned og basen er forskellig 0
6.. Tuit Kubi PALMAOK Kodro ER ET MAKI - Samme forsvar nummer 1 kun
forsvar ned og basen er anderledes
7.. Tuit K sonnal DUNG Monton MAKI Defender med bagsiden af ​​kniven i hånden
betyder på den anden side midler og den anden hånd åben, hånd kniv til Varada
lav, forsvare maven
8.. Tuit Kubi sonnal DUNG ER MAKI - Samme tidligere forsvarsminister, forsvarer Poren
nedenfor


Nenhum comentário:

Postar um comentário