sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Graduate Bluebelts TE JANG GUK De 4 GUB 20 træk

Graduate Bluebelts TE JANG GUK De 4 GUB 20 træk
TE JANG GUK Den 4. GUB

20 FLYTNING
Jumbi - NARANI silkeabe
1.. Drej til venstre 90 º - UEN AP Kubi PALMOK ER Makii
2.. Træk venstre fod et halvt skridt - UEN silkeabe ME JUMOK Nerio TCHUGUI
3.. Halvdelen drej til højre til 180 - AP Örün Kubi PALMOK ER MAKI
4.. Træk højre fod et halvt skridt - Örün silkeabe ME JUMOK Nerio TCHIGUI
5.. Drej til venstre 90 º - UEN APKUBI Monton MAKI MAKI og Monton AN
6.. Flyt frem - Örün BAL tchago AP og AP Örün Kubi DUNG JUMOK AP
TCHIGUI og Monton AN MAKI
7.. Flyt fremad - UEN-og UEN tchago BAL AP AP AP Kubi DUNG JUMOK
TCHIGUI og Monton AN MAKI
8.. Flyt frem - Örün AP Kubi DUNG JUMOK AP TCHIGUI
9.. Drej til venstre 270 - Örün Tuit Kubi RAN sonnal Monton YOP MAKI
10.. Flyt frem - UEN AP Kubi PAKUB TOLHO TCHIGUI
11.. Halvdelen drej til højre til 180th UEN Tuit Kubi RAN sonnal Monton YOP MAKI 15
12.. Flyt frem - UEN AP Kubi PALKUB TOLHO TCHIGUI
13.. Drej til venstre 90 º - UEN AP Kubi PALMOK ER ET MAKI MAKI og Monton
14.. Flyt frem - Örün BAL tchago AP og AP Örün Kubi PALMOK ER MAKI og
Monton AN MAKI
15.. Træk den venstre fod, drej til venstre 90 grader - UEN AP Kubi PALMOK olgul MAKI
16.. Örün BAL YOP tchago Og Örün AP PAKUP FIOJOK TCHIGUI
17.. Midterste højre back til 180 - AP Örün Kubi PALMOK olgul MAKI
18.. UEN-og UEN BAL YOP tchago AP Kubi PALKUP FIOJOK TCHUGI
19.. Drej til venstre 90 º - UEN AP Kubi PALMOK ER ET MAKI MAKI og Monton
20.. Flyt frem - Örün BAL AP tchago og springe et skridt fremad - KOA Tuit
Marmoset DUNG JUMOK AP TCHIGUI = KIRAP! ! !

Kuman - tilbage og trækker den venstre fod -
Jumbi NARANI marmoset


Nenhum comentário:

Postar um comentário