terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Red Belt Graduation TE PAL JANG GUK 1st GUB 27 bevægelser

Red Belt Graduation TE PAL JANG GUK 1st GUB 27 bevægelser
TE PAL JANG GUK 1st GUB

27 FLYTNING
Jumbi - NARANI silkeabe
1.. Ved siden af ​​den forreste venstre fod - Örün Tuit Kubi Kodro Monton Pakat MAKI
2.. Den højre fod på plads, venstre fod frem - UEN AP Kubi Monton BARO
TCHIRIGUI
3.. Flyt frem - UEN BAL DU BAL DANG SONG AP tchago KIRAP = e = UEN
AP Kubi Monton MAKI og Monton Dubon TCHIRIGUI
4.. Flyt frem - Örün AP Kubi Monton Bende TCHIRIGUI
5.. Drej til venstre 270 - Örün AP Kubi UEN SANTUL MAKI
6.. På samme sted, vende rundt - UEN AP Kubi DANGUIO TOK TCHIGUI langsomt
7.. Retreat bag - UEN AP KOA silkeabe - bevæge sig fremad - UEN AP Kubi Örün
SANTUL MAKI
8.. På samme sted, vende rundt - Örün AP Kubi DANGUIO TCHIGUI TOK - langsomt
9.. Roter til højre 270 - Örün Tuit Kubi sonnal Monton MAKI
10.. Næste forfoden - UEN AP Kubi Monton BARO TCHIRIGUI
11.. Forward - Örün BAL AP tchago - efter spark, to skridt tilbage - GOD Örün
Marmoset BATANSON Monton kaki
12.. Drej til venstre 90 º - UEN GOD silkeabe sonnal Monton MAKI
13.. Med den forreste fod - UEN-og UEN AP AP tchago Kubi Monton BARO TCHIRIGUI
14.. Tilbage fra forfoden - UEN GOD silkeabe BATANSON Monton MAKI
15.. Halvdelen drej til højre til 180 - Örün GOOD silkeabe sonnal Monton MKAI
16.. Med den forreste fod - Örün tchago AP og AP Örün Kubi Monton BARO
TCHIRIGUI
17.. Tilbage fra forreste fod - Örün GOD silkeabe BATANSON Monton MAKI
18.. Roter til højre 270 UEN Tuit Kubi Kodro ER MAKI
19.. UEN AP tchago og Örün BAL TUIO tchago = AP = KIRAP efter kick - Örün
AP Kubi Monton MAKI og Monton Dubon TCHIRIGUI - hurtig =
20.. Drej til venstre 270 - Örün Tuit Kubi RAN sonnal Monton MAKI
21.. Næste forfoden - UEN AP Kubi Örün PAKUB TOLHO TCHIGUI
22.. På samme grundlag, sted samme - Örün DUNG JUMOK AP TCHIGUI
23.. På samme grundlag, sted samme - BANDE Monton TCHIRIGUI
24.. Halvdelen drej til højre, skal du trække den forreste fod 180 - UEN Tuit Kubi RAN sonnal
Monton MAKI
25.. Næste forfoden - Örün AP Kubi UEN PAKUB TOLHO TCHIGUI
26.. På samme grundlag, sted samme - UEN DUNG JUMOK AP TCHIGUI
27.. På samme grundlag, sted samme - BANDE Monton TCHIRIGUI

KU-MAN - Træk venstre fod - jumbi



Nenhum comentário:

Postar um comentário