quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Graduate Korio Poomse til 1 30 DAN bevægelser

Graduate Korio Poomse til 1 30 DAN bevægelser
Korio Poom - Vær du for 1. DAN
30 FLYTNING
TONG MILGUI jumbi
1.. Drej til venstre 90 º - UEN Tuit Kubi sonnal Monton MAKI
2.. Flyt frem - Örün KODUB YOP tchago og Örün AP Kubi sonnal
Pakat TCHIGUI
3.. På samme sted, og samme base - Monton BARO TCHIRIGUI
4.. På samme sted, trække højre fod tilbage - UEN Tuit Kubi Monton MAKI
5.. Halvdelen drej til højre til 180 - UEN Tuit Kubi sonnal Monton MAKI
6.. Flyt frem - UEN KODUB Dubon YOP tchago og UEN AP Kubi sonnal
Pakt TCHIRIGUI
7.. Samme sted, samme base en - Monton BARO TCHIRIGUI
8.. På samme sted, træk venstre fod tilbage - Örün Tuit Kubi Monton MAKI
9.. Drej til venstre 90 º - UEN AP KIU ER RAN sonnal MAKI og AGUISON
KALJEBI
10.. Flyt frem - Örün BAL tchago AP og AP Örün Kubi sonnal ER MAKI
og UEN AGUISON KALJEBI
11.. Flyt fremad - UEN-og UEN tchago BAL AP AP Kubi sonnal ER MAKI og
Örün AGUISON KALJEBI
12.. Flyt frem - Örün BAL tchago AP og AP Örün Kubi UEN AGUISON
MURUB KOK-GUI
13.. Bevæge sig fremad, og drej 360 º - Örün AP Kubi AN PALMOK Monton RETCHIO
MAKI
14.. Flyt fremad - UEN-og UEN tchago BAL AP AP AP Kubi Kubi Örün Örün
AGUISON KALJEBI MURUB KOK-GUI
15.. På samme sted, skal du trække den forreste fod tilbage UEN AP marmoset AN PALMOK
Monton RETCHIO MAKI
16.. Roter til højre 270 - JUTCHUM silkeabe UEN RAN sonnal Monton YOP MAKI
17.. I samme sted og på samme grundlag - Örün JUMOK FIOJOK TCHIGUI
18.. I samme retning i venstre Örün AP KOA silkeabe og UEN BAL YOP
Tchago og straks flytter til midten og omkring 180 AP Örün Kubi UEN PION
SONKUT ER JETCHIO TCHIRIGUI
19.. På samme sted, skal du trække den forreste fod tilbage - Örün AP silkeabe PALMOK ER
MAKI
20.. Flyt frem - UEN AP silkeabe BATANSON NULL MAKI og komme videre
- JUTCHUM Örün PALKUB YOP TCHIRIGUI
21.. I samme sted og på samme grundlag - Örün RAN sonnal Monton YOP MAKI
22.. På samme sted, og det samme grundlag - UEN JUMOK FIOJOK TCHIRIGUI
23.. I samme retning mod højre - UEN AP KOA silkeabe og Örün BAL Monton YOP
Chagi og straks bevæge sig fremad og gøre en halv omgang 180 º UEN AP Kubi Örün
PIONSONKUT ER JETCHIO TCHIRIGUI
24.. På samme sted, skal du trække den forreste fod tilbage - UEN AP silkeabe PALMOK ER MAKI
25.. Flyt frem - Örün AP silkeabe BATANSON NULL MAKI - efter dette træk
- JUTCHUM silkeabe UEN PALKUB YOP TCHIRIGUI
26.. Træk højre fod - MOA silkeabe UEN ME ER JUMOK FIOJOK TCHIGUI
27.. Halvdelen venstresving, 180 - UEN UEN AP Kubi RAN sonnal Pakat TCHIGUI og
UEN RAN sonnal ER MAKI 21
28.. Flyt frem - Örün AP Kubi Örün RAN sonnal MOK TCHIGUI og Örün
RAN sonnal ER MAKI
29.. Flyt frem - UEN UEN AP Kubi sonnal MOK TCHIGUI RAN RAN og UEN
SINNAL ER MAKI
30.. Flyt frem - Örün AP Kubi Örün KALJEBI = KIRAB =
KU MAN - træk venstre fod - jumbi


Nenhum comentário:

Postar um comentário