Taekwondo Klasser POSÇÕES Grundlæggende grundlæggende

Taekwondo Klasser POSÇÕES Grundlæggende grundlæggende
A - Grundlæggende grundlæggende POSÇÕES - silkeabe POSITION BASE
1 - MOA silkeabe Legs helt sammen
2 - NARANI silkeabe meter fra hinanden og parallelt med bredden af ​​en fod
3 - Åbning JU TCHUM silkeabe laterale tæer, afstanden mellem to palmer af fødder, position
ridehest
4 - AP silkeabe regelmæssigt som jeg walking stepping normal stretching
de to knæ
5 - AP Kubi et trin og en halv med det forreste knæ bøjet og strakt tilbage, vægt
fordelt ligeligt