Taekwondo Klasser BASIC STILLING DEFENSE

Taekwondo Klasser BASIC STILLING DEFENSE
B - BASIC STILLING Defense - DEFENSE MAKI
SON OF HAND TEKNIK KISUL
1 - AP Kubi ER RETCHIO MAKI Next venstre ben frem over de to
armene op og ned forsvare
2 - JU TCHUM ER RETCHIO MAKI Næste venstre ben sidelæns tværs af de to
underarme forsvare ned
3 - AP silkeabe PALMOK ER MAKI Lukket hånd, underarm stå ned
4 - AP silkeabe PALMOK Ogul MAKI lukket hånd, underarm stå op
5 - AP silkeabe Pakat AN MAKI åben hånd med kniv position at forsvare den midterste
ud
6 - AP silkeabe RAN sonnal Monton Pakat MAKI åben hånd med kniv position,
organer til at forsvare udenfor
7 - AP Kubi Pakat PALMOK ER MAKI Lukket hånd, underarm forsvare ned. 6
8 - AP Kubi Pakat PALMOK Ogul MAKI Lukket hånd forsvare underarmen
top
9 - AP Kubi Pakat PALMOK AN MAKI Lukket hånd forsvare midten i
underarm
10 - AN AP Kubi PALMOK Monton Pakat MAKI Lukket hånd forsvare midten for at
ud med hånd-formede kniv
11 - AP Kubi RAN sonnal Monton Pakat MAKI åben hånd, forsvare midten for at
ud med hånd-formede kniv