terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Graduation Banner gule og grønne 7 GUB 18 bevægelser

Graduation Banner gule og grønne 7 GUB 18 bevægelser
Kuman - PULLING venstre fod
Jeg JANG GUK jumbi TE 7th GUB

Jeg JANG GUK TE 7th GUB

18 MOVES! Jumbi NARANI marmoset
1.. Drej til venstre side 90 - UEN AP silkeabe PALMOK ER MAKI
2.. Flyt frem - Örün AP Kubi Monton BANDE TCHIRIGUI
3.. Halvdelen drej til højre til 180 - AP Örün silkeabe PALMOK ER MAKI
4.. Flyt frem - UEN AP Kubi Monton BANDE TCHIRIGUI
5.. Roter 90 ° til venstre - UEN AP silkeabe Monton BARO AN MAKI
6.. Flyt frem - Örün AP silkeabe MOKTON BARO AN MAKI
7.. Drej til venstre 90 º - UEN AP silkeabe PALMOK ER MAKI
8.. Flyt frem - Örün TCHA OLIGUI AP og AP Örün KUBIOLGUL BANDE
TCHIRIGUI
9.. Midterste højre back til 180 Örün AP silkeabe PALMOK ER MAKI
10.. Flyt fremad - UEN-og UEN OLIGUI TCHA AP AP Kubi olgul BANDE TCHIRIGUI
11.. Drej til venstre 90 º UEN AP silkeabe PALMOK olgul MAKI
12.. Flyt frem - Örün AP silkeabe PALMOK olgul MAKI
13.. Roter til højre 270 - UEN AP silkeabe Monton BARO AN MAKI
14.. Halv omgang på samme grundlag - Örün AP silkeabe Monton BARO AN MAKI
15.. Drej til venstre 90 º - UEN AP silkeabe PALMOK ER MAKI
16.. Flyt frem - Örün TCHA OLIGUI AP og AP Örün marmoset Monton BANDE
TCHIRIGUI
17.. Flyt fremad - UEN-og UEN OLIGUI TCHA AP AP marmoset MONTONBANDE
TCHIRIGUI
18.. Flyt frem Örün TCHA OLIGUI AP og AP UEN TCHA MONTONBANDE
TCHIRIGUI
KIRAP, KU-MAN - trække sig tilbage og venstre fod == jumbi.


Nenhum comentário:

Postar um comentário