Тхэквондо Зеленый пояс основные позиции мартышка основание,

Тхэквондо Зеленый пояс основные позиции мартышка основание,
- Основные позиции мартышка основание,
1 - AP Tchuk MOA Тамарин оконечности ног и пятки вместе, кроме
2 - Чон AP AP Мартышка Мартышка же положении, сгибая оба колена
3 - NATCHUO базы мартышка ниже, чем обычно, в качестве базового ТУИТ кубов или после Kubi
4 - Orum мартышка положение "L" на правую ногу перед
5 - UEN мартышка положение "L", с левой ногой впереди