Тхэквондо классов основной позиции ОБОРОНЫ

Тхэквондо классов основной позиции ОБОРОНЫ
B - Основная позиция защитой - защитой МАКИ
СЫН HAND KISUL ТЕХНИКА
1 - AP Kubi ЯВЛЯЮТСЯ RETCHIO МАКИ следующую левую ногу вперед между двумя
руки вверх и вниз защита
2 - JU Чум ЯВЛЯЮТСЯ RETCHIO МАКИ следующий левый бок ногу через два
предплечья защиты вниз
3 - AP мартышка PALMOK ЯВЛЯЮТСЯ МАКИ Закрытая кисти, предплечья уйти в отставку
4 - AP мартышка PALMOK Ogul МАКИ Закрытое кисти, предплечья встать
5 - AP мартышка Pakat МАКИ открытую руку с ножом позицию, защищая середине
из
6 - AP мартышка РАН sonnal MONTON Pakat МАКИ открытую руку с ножом позицию,
средства для защиты внешнего
7 - AP Kubi Pakat PALMOK ЯВЛЯЮТСЯ МАКИ Закрытая кисти, предплечья защиты вниз. 6
8 - AP Kubi Pakat PALMOK Ogul МАКИ Закрытое стороны, защитить предплечье
верхний
9 - AP Kubi Pakat PALMOK МАКИ Закрытое руку, защищая от среднего в
предплечье
10 - AP Kubi PALMOK MONTON Pakat МАКИ Закрытое руку, защищая середине, чтобы
с ручной формы ножа
11 - AP Kubi РАН sonnal MONTON Pakat МАКИ открытую руку, защищая середине, чтобы
с ручной формы ножа