quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

ชั้นเรียนเทควันโดตำแหน่งพื้นฐานของการป้องกัน

ชั้นเรียนเทควันโดตำแหน่งพื้นฐานของการป้องกัน
B - ตำแหน่งพื้นฐานของการป้องกัน - ป้องกัน MAKI
บุตรชายของ KISUL เทคนิคมือ
1 - AP Kubi ARE ขา RETCHIO MAKI ซ้ายถัดไปข้างหน้าทั้งสอง
แขนขึ้นและลงปกป้อง
2 - JU TCHUM ARE RETCHIO MAKI ถัดไปด้านข้างขาซ้ายทั้งสอง
แขนปกป้องลง
3 - PALMOK ลิง AP ARE MAKI มือปิดแขนยืนลง
4 - AP ลิง PALMOK Ogul MAKI ปิดมือ, แขนลุกขึ้นยืน
5 - AP ลิง Pakat มือ MAKI เปิดกับตำแหน่งมีดป้องกันกลาง
ออก
6 - ลิง AP วิ่ง sonnal Monton Pakat MAKI มือเปิดกับตำแหน่งมีด,
หมายถึงการปกป้องด้านนอก
7 - MAKI มือแขนปิดเป็น AP Kubi Pakat PALMOK ปกป้องลง 6
8 - AP Kubi Pakat PALMOK Ogul MAKI ปิดมือ, แขนปกป้อง
ด้านบน
9 - AP Kubi Pakat PALMOK MAKI ปิดมือปกป้องกลางเป็น
ปลายแขน
10 - AP Kubi PALMOK Monton Pakat MAKI ปิดมือปกป้องกลางถึง
ออกด้วยมีดในมือที่มีรูปทรง
11 - AP Kubi วิ่ง sonnal Monton มือ Pakat MAKI เปิดปกป้องกลางถึง
ออกด้วยมีดในมือที่มีรูปทรง


Source: เทควันโด

Nenhum comentário:

Postar um comentário