Disclamer, что этот материал не намерен

Disclamer, что этот материал не намерен

Этот материал не предназначен для ни не может заменить учителя или преподавателя.
Если вы хотите заниматься таэквондо искать тренажерный зал с квалифицированным инструктором.
Не пытайтесь ходы показаны или упомянутые в данном материале без сопровождения профессионала.

Как цитировать наш сайт

Как цитировать наш сайт

Если вам нравится наш контент и вы хотите использовать его части в вашей работе или в вашем ресурсе, пожалуйста, используйте его.
Мы просим только то, что привести нас и разместить небольшой ссылку на наш сайт в соответствии с правилом, а приведенные ниже примеры:

Правило:

#. "Название статьи" Имя узла (со ссылкой), дата доступа, URL (со ссылкой).

Пример 1:

При условии утверждения Национальной Ассоциаций, а где принципы эти правила соблюдаются,
Правила могут измениться в его применении к играм играть дети до 16 лет, или женщина, или игроки
ветеранов (старше 35 лет). (1)

1. "2 Изменения в правилах футбола". Www Правила Футбол , 8 февраля,

Или:

При условии утверждения Национальной Ассоциаций, а где принципы эти правила соблюдаются,
Правила могут измениться в его применении к играм играть дети до 16 лет, или женщина, или игроки
ветеранов (старше 35 лет). (Источник: "2. Изменения в правилах футбола" Www Правила Футбол , 8 февраля,

Пример 2:

Персональный компьютер не может ничего сделать, если вы не получаете полезную операционная система - программа, которая позволяет
ПК с помощью других программ. Но перед запуском операционной системы, компьютер нужен способ носить его в
оперативное запоминающее устройство (ОЗУ). Эта форма известна как программа начальной загрузки, или просто загрузки - небольшой код, который является частью
Постоянный ПК. (1)

1. ," Evolucao dos Computadores , 4 de fevereiro, "5 Как загрузочный диск," Эволюция Компьютеры , 4 февраля,

Или:

Персональный компьютер не может ничего сделать, если вы не получаете полезную операционная система - программа, которая позволяет
ПК с помощью других программ. Но перед запуском операционной системы, компьютер нужен способ носить его в
оперативное запоминающее устройство (ОЗУ). Эта форма известна как программа начальной загрузки, или просто загрузки - небольшой код, который является частью
Постоянный ПК. ," Evolucao dos Computadores , 4 de fevereiro, (Источник: "5 Как загрузочный диск," Эволюция Компьютеры , 4 февраля,

Также не забудьте указать авторов этого материала в своей работе.
Подробнее об авторах связать авторов.

Спасибо за цитирование наш сайт должным образом!

С Вашей помощью Интернету стало более организованным, надежный и уважительным.

Автор этого материала

Автор этого материала

Этот веб-сайт отредактированного материала из раздаточного материала
Мастер Марселино Соарес де Баррос и мастер Флавио С. Joo взрыва


О тексте:
ПОДГОТОВКА: Мастер Марселино Соарес де Баррос и мастер Флавио С. Joo взрыва
АВТОР: Мастер Нило Сильва Нето
ПЕРЕВОД: гроссмейстер Лим Чанг Сон Мастер Марселино Соарес де Баррос мастер Флавио С. Joo взрыва
Библиография: WTF Стандартный Пумсе DVD Дарт Рыба Куккивон учебник Кук Ki Won
Раздаточный материал раздаточный материал предыдущих курсов FTEMG Баррос, М.
С. Тхэквондо вступительной взрыва исследования, KM - 1986 национальные правила сканирование дорожки CBTKD - 2006
Данный текст был подготовлен на основе WTF Пумсе Стандартный DVD,
Куккивон книги Текст и опыт авторов, как практиков.

Особая благодарность:
Федерации таэквондо Минас-Жерайс

Квон Чон Пумсэ 28 движений

Квон Чон Пумсэ 28 движений

Последовательность	Направление	Положение	База	Движение	Техника
Junbi	Джорджия	В	moaseogi	Ноги вместе правую руку на левую	kyopson junbiseogi
1	Джорджия	В	moaseogi	Выполните движение как с открытыми руками нажатием изнутри.	nalgaepyogi
2	Джорджия	В		Атакующие ее шее	sosumjireugi
3	Джорджия	В	Вэнь dwitkubi	Защитник в середине с открытой ладонью.	hansonnal bitureomakki
4	Джорджия	Джорджия	Вэнь apkubi	Атака в центре на базе счетчика.	momtong barojireugi
5	Джорджия	Джорджия	Вэнь apkubi	Защитник в середине с открытой ладонью.	hansonnal bitureomakki
6	Джорджия	Джорджия	oreun apkubi	Атака в центре на базе счетчика.	momtong barojireugi
7	Джорджия	Джорджия	oreun apkubi	Защитник в середине с открытой ладонью.	hansonnal bitureomakki
8	Джорджия	Джорджия	Вэнь apkubi	Удар ногой в середине использования "ножа ноги" и защищать вниз кулаком, "kihap"	araemakki
9	Джорджия	Джорджия	oreun apkubi	Атака в центре кулаком.	momtongjireugi
10	Ra	Ra	oreun dwitkubi	Защитник с предплечье и кулак наизнанку другой руке около локтя закрыта	anpalmok momtong kodureo bakkat-Макки
11	Ra	Ra	oreun dwitkubi	Круговое движение защиты при атаке в середине.	momtong yopjireugi
12	Ra	Ra	Вэнь dwitkubi	Круговое движение защиты при атаке в середине.	momtong yopjireugi
13			Вэнь dwitkubi	Защитник с предплечье и кулак наизнанку другой руке около локтя закрыта	anpalmok momtong kodureo bakkatmakki
14			Вэнь dwitkubi	Круговое движение защиты при атаке в середине.	momtong yopjireugi

Чон Квон Пумсэ 28 движений

Последовательность	Направление	Положение	База	Движение	Техника
15			oreun dwitkubi	Круговое движение защиты при атаке в середине.	momtong yopjireugi
16	В	В	Вэнь apkubi	Защита с предплечьем в середине внутренней по отношению к основанию.	anpalmok momtong bitureomakki
17	В	В	Вэнь apkubi	Атака в центре кулаком.	momtong bandaejireugi
18	В	В	oreun apkubi	Удар ногой в середине apchagis * и нападение в середине кулаком.	momtong bandaejireugi
19	В	В	Вэнь dwitkubi	Защитник дно с открытой стороны, и с другой стороны на вершине сплетения.	sonnal araemakki
20	В	В	Вэнь dwitkubi	Защитник в середине кулаком и защищать под кулаком.	Arae kodureo Макки
21	В	В	juchumseogi	Защитим высота головы в то время как удар означает,	Keumgang yopjireugi
22	В	В	juchumseogi	Перейти ногами снаружи внутрь, 360 °, защищать высоту головы, пробивая в середине.	Keumgang yopjireugi
23	Джорджия	В	oreun dwitkubi	Защитник emcima и вниз в то же время с открытыми руками	sonnal wesanteulmakki
24	В	В	Вэнь dwitkubi	Защитник emcima и вниз в то же время с открытыми руками	sonnal wesanteulmakki
25	Джорджия	В	oreun beomseogi	Дрочит движение с открытыми руками рукой в ​​лицо друга ниже линии талии.	taesanmilgi
26	Джорджия	В	Вэнь beomseogi	Дрочит движение с открытыми руками рукой в ​​лицо друга ниже линии талии.	taesanmilgi
Баро	Джорджия	В	moaseogi	Ноги вместе правую руку на левую	kyopson junbiseogi

28 Jitae Пумсэ движения

28 Jitae Пумсэ движения

Последовательность	Направление	Положение	База	Движение	Техника
Junbi	Джорджия	В	moaseogi		Спасательный круг junbiseogi
1	Джорджия	В	oreun dwitkubi	Защитник с предплечьем в середине.	anpalmok momtong bakkatmakki
2			oreun apkubi	Защита головы и удар в середине.	momtong barojireugi
3	Ra	Ra	Вэнь dwitkubi	Защитник с предплечьем в середине.	anpalmok momtong bakkatmakki
4	Ra	Ra	Вэнь apkubi	Защита головы и удар в середине.	momtong barojireugi
5	Джорджия	Джорджия	Вэнь apkubi	Защитник под кулак.	araemakki
6	Джорджия	Джорджия	oreun dwitkubi	Защитник с открытой ладонью.	wenhansonnal olgulmakki
7	Джорджия	Джорджия	Вэнь dwitkubi	Удар ногой в середине apchagi под защиту с открытой ладонью.	sonnal araemakki
8		Джорджия	Вэнь dwitkubi	Защитнику в середине помощью предплечья.	momtong bakkatmakki
9	Джорджия	Джорджия	oreun dwitkubi	Удар ногой в середине apchagi под защиту с открытой ладонью.	sonnal araemakki
10	Джорджия	Джорджия	Вэнь apkubi	Защита головы.	olgulmakki
11	Джорджия	Джорджия	oreun apkubi	Защитить голову во время штамповки в середине.	Keumgang apjireugi
12	Джорджия	Джорджия	oreun apkubi	Защити середине, не взяв его за руку, чтобы защитить пояс в середине снова.	momtongmakki
13	Джорджия	В	oreun dwitkubi	Защити под с открытой ладонью.	Вэнь hansonnal araemakki
14	Джорджия	В	Вэнь apkubi	Удар ногой в середине apchagi два удара пощусь два раза в середине.	momtong dubeonjireugi
15		В	juchumseogi	Защитник обоими кулаками форму круга ко лбу.	hwangsomakki
16	В	В	juchumseogi	Оборона стороной вниз кулаком.	wenpalmok Arae yopmakki
17	Джорджия	В	juchumseogi	Сторона защиты в середине с «нож» рукой.	oreun hansonnal momtong yopmakki

Последовательность	Направление	Положение	База	Движение	Техника
18	Джорджия	В	juchumseogi	Зарядка использованием внутри замкнутого рукой.	Вэнь mejumeok pyojeokchigi, "kihap"
19	Джорджия	В	Вэнь hakdariseogi	Оборона стороной вниз кулаком.	Arae yopmakki
20	Джорджия	В	Вэнь hakdariseogi	Вытащив руку, которая заключается в защите талии слева.	jageun doltzeogi
21	В	В	oreun hakdari	Удар ногой в середине использованием "нож" твердую позицию и защищать свой кулак.	wenpalmok Arae yopmakki
22	В	В	oreun hakdari	Вытащив руку, которая выступает за правую сторону талии.	jageun doltzeogi
23	В	В	Вэнь apkubi	Удар ногой в середине использованием «нож» и удар ногой в середине на базе счетчика.	momtong barojireugi
24	В	В	oreun apkubi	Штамповка на той же основе в середине.	momtong bandaejireugi, "kihap"
25		Ra	oreun dwitkubi	Защитник дно с открытой стороны, и с другой стороны на вершине сплетения.	sonnal araemakki
26	В	В	Вэнь dwitkubi	Защитник с открытой стороны, в середине и сверху другую руку сплетения	sonnal momtongmakki
27	Ra	Ra	Вэнь dwitkubi	Защитник дно с открытой стороны, и с другой стороны на вершине сплетения.	sonnal araemakki
28	Ra	Ra	oreun dwitkubi	Защитник с открытой стороны, в середине и сверху другую руку сплетения	sonnal momtongmakki
Баро	Джорджия	В	naranhiseogi		Спасательный круг junbiseogi